ONLINE PORADŇA
Chceli by ste vedieť viac o bylinných produktoch z nášho e-shopu? Radi Vám odpovieme prostredníctvom ONLINE poradne.Upozornenie: Produkty na týchto stránkach sú výživové doplnky. Nejedná sa o lieky a nemožno ich za predpísané lieky zamieňať. Užívanie výživových doplnkov odporúčame konzultovať so svojim lekárom.
Dobrý deň,
základom liečby Helicobacter pylori sú vždy ATB odporúčané lekárom.
Ako podpora liečby sú vhodné napr. probiotiká s obsahom Lactobacillus gasseri.
Zázvor čiastočne potláča rast Helicobactera, na regeneráciu sliznice žalúdka je vhodná mrkvová šťava.
Z byliniek sa odporúčajú napr. Topoľovka ružová, Ibiš lekársky, ľanové semienka.
Jedná sa o rastliny ktoré produkujú slizovité látky a tým chránia sliznicu žalúdka, čriev a zároveň pomáhajú odstraňovať zápchu.
Topoľovka ružová-užíva sa kvet (1 lyžička na šálku vody). Ibiš lekársky-macerát z koreňa (1 lyžica na 3 dcl vody, luhovať cez noc). Macerát z ľanových semien (1-2 lyžice zaliať 3 -5 dcl vody a nechať cez noc postáť).
Z bylinných produktov TČM pomáha pri chronickej zápche so suchou stolicou 091 Naplnenie vyschnutého riečiska. Zmes pomáha „zvlhčiť črevá“ a zároveň podporuje peristaltiku.
Vhodnosť užívania bylín a bylinných prípravkov odporúčam konzultovať so svojim lekárom.
Odpovedal: RNDr. Judita Vašková
Dobrý deň,
vypadávanie vlasov môže mať veľa príčin. Môže súvisieť s hormonálnou aktivitou, stresom, nedostatočnou výživou, autoimunitným ochorením a pod. Z dostupných výživových doplnkov by som Vám odporúčala 163 Shou Wu Wan - Tajomstvo havranieho vrkoča. Skúste užívať 2 - 3 mesiace.
Tiež je tu možnosť individuálnych bylinných zmesí tradičnej čínskej medicíny, ale v tomto prípade je potrebná osobná konzultácia a vstupná diagnostika.
Odpovedal: RNDr. Judita Vašková
Dobrý deň,
nedostatok železa je jednou z najčastejších príčin anémie. V tomto prípade je najdôležitejšia úprava stravy tak, aby obsahovala dostatočné množstvo potravín bohatých na železo a vitamín C, ktorý podporuje správne vstrebávanie železa.
Zároveň je dobré vedieť ktoré potraviny vstrebávanie železa podporujú a ktoré naopak vstrebávanie inhibujú. Podrobnejšie informácie nájdete v článku Železo v ľudskom organizme.
Fytoterapia tradičnej čínskej medicíny je vždy navrhovaná na základe podrobného rozboru symptómov ochorenia. Ak máte záujem o podporu formou odvarov tradičnej čínskej medicíny bola by na úvod vhodná osobná konzultácia a vstupná diagnostika. Bez toho Vám žiaľ nedokážem poradiť vhodný typ fytoterapie.
Odpovedal: RNDr. Judita Vašková
Dobrý deň, ďakujem za otázku.
Na úvod je dôležitá lekárska prehliadka, aby lekár vylúčil prípadný zdravotný problém, ktorý by mohol byť dôvodom zvýšenej únavy a bolesti hlavy. Ak je po zdravotnej stránke všetko v poriadku a máte záujem o čínsku medicínu najlepšia je osobná konzultácia s terapeutom.
Ak by sa jednalo o nedostatok energie napr. u rýchlejšie rastúcich detí, tie mávajú nízky tlak po prudkom postavení (ortostatická hypotenzia) – točenie hlavy, pocit na odpadnutie, mohla by pomôcť bylinná zmes 152 Bu Zhong Yi Qi Wan – Tygrí prameň.
Dôležitá je vhodná pohybová aktivita, dostatok spánku a výživa. Odporúčam konzumovať radšej menšie dávky jedla, ale častejšie (aspoň 5 x denne).
Vhodné je hlavne v zime preferovať tepelne upravenú stravu (zeleninové a mäsové vývary, obilninové kaše, čerstvú zeleninu je vhodné kombinovať s tepelne upravenou napr. v pare).
Obilninové kaše napr. ovos, proso, pohánka, amarant, ryža. Kaše môžu byť podávané na sladko s čerstvým, duseným, alebo sušeným ovocím, alebo v slanej podobe napr. kukuričná kaša so zeleninou.
Strukoviny - šošovica, cícer, fazuľa pred varením namáčať, vodu zliať pre lepšiu straviteľnosť a zníženie nadúvania. Vhodné sú aj klíčené strukoviny.
Mäso dusené alebo varené, podávané s dostatkom zeleniny. Vhodné sú aj ryby, len si treba dať pozor na kvalitu.
Bylinky - napr. škorica, klinčeky, zázvor, tymián, oregano.
Mlieko a mliečne výrobky (nesladené) podľa znášanlivosti. Je to veľmi individuálne. Čínska medicína neodporúča veľké množstvo mliečnych výrobkov.
Vyhýbať sa sladkostiam, polotovarom, sladeným nápojom.
Zaujímavé recepty a tipy na výživu z pohľadu čínskej medicíny nájdete v knihách Kuchařka podle pěti elementu (Barbara Temelie, Beatrice Trebuth), alebo Výživa podle pěti elementu pro matku a dítě (Barbara Temelie).
Odpovedal: RNDr. Judita Vašková
Dobrý deň,
problém s vypadávaním vlasov môže mať veľa príčin, ale vzhľadom na to, že sa organická príčina nezistila môže sa z pohľadu tradičnej čínskej medicíny jednať o stav vyčerpania organizmu napr. z dôvodu zvýšenej psychickej alebo fyzickej záťaže, stresu, nesprávnej životosprávy a pod.
V tomto prípade by som Vám odporúčala bylinnú zmes 191 Náramok ôsmich perál a na výživu vlasových folikulov 163 Tajomstvo havranieho vrkoča
V prípade záujmu je možná aj osobná konzultácia a možnosť individuálnych bylinných receptúr.
Odpovedal: Vašková Judita, RNDr.
Čo by ste mi prosím poradili na opakujúci sa zápal močového mechura- trva skoro rok, nasadené už 8-me atb, v moci som najprv mala baktérie, naposledy bol cievkovanx moc čistý, ale problémy neustupuju. Cítim bolesť v podbrušku a silne pálenie a stipanie zospodu.
Dakujem za Vašu pomoc
Dobrý deň,
tradičná čínska medicína odporúča ako podpornú terapiu zápalov močových ciest a močového mechúra bylinnú receptúru - 102 Nárek od riečnej delty. Typické príznaky pre jej použitie sú pálenie a rezanie pri močení. Môžu byť bolesti v podbrušku. Neužíva sa preventívne. Upozornenie: jedná sa o podporu terapie formou bylinnej zmesi (výživového doplnku). Nejedná sa o liek.
V prevencii infekcie močových ciest odporúčam hubu Polyporus.
Z našich byliniek sú v prevencii vhodné brusnice, cesnak (extrakt) má antibakteriálne účinky.
Z vitamínov hlavne vitamín C pre podporu imunity (antibakteriálny efekt), vitamín E – pre prevenciu a rekonvalescenciu
Pre podporu imunity sú vhodné aj probiotiká.
Z minerálov je dôležitý zinok pre regeneráciu infekciou poškodených tkanív.
Z pohľadu výživy je dôležitý dostatočný príjem tekutín. Vyhýbať sa káve, alkoholu, čokoláde, jednoduchým cukrom, veľmi pikantným a dráždivým jedlám.
Odpovedal: Vašková Judita, RNDr.
mám problém s ostrohou na päte, bolesť pri dlhšej chôdzi, pri záťaži, tiež bolesti kĺbov, artróza. Čo by ste mi odporúčali z produktov čínska medicíny?
Dobrý deň,
TČM odporúča pri bolestivých kĺboch, pri artróze, kostných výrastkoch a ostrohách wan 206 – vyhladenie slonovej kosti.
Odpovedal: RNDr. Judita Vašková
aký prípravok by ste odporučili po úraze členku, podvrtnutie s opuchom a bolesťou? Ďakujem.
Dobrý deň,
po úrazoch spojených s opuchom, pri pomliaždeninách, ale aj pri zlomeninách TČM odporúča prípravok SAN QI. Jedná sa o tablety z koreňa rastliny Pavšehoj čínsky. Pomáha pri redukcii opuchu a znižovaní bolesti.
Regeneráciu poškodených tkanív po úraze podporuje tiež prípravok Húževnatosť bambusového výhonku (205 wan). Základom tejto zmesi je SAN QI – Pavšehoj čínsky + ďalšie bylinky podporujúce hojenie.
Odpovedal: Vašková Judita, RNDr.
aký prípravok tradičnej čínskej medicíny odporúčate pri suchom dráždivom kašli ktorý sa zhoršuje večer?
Dobrý deň,
odporúčam Vám 131 wan – Hvizd striebornej píšťalky. Zmes sa odporúča pri suchom kašli, môže byť prítomný pocit sucha v ústach, suchá pokožka. Bylinky obsiahnuté v zmesi pomáhajú regenerovať suché sliznice.
Z pohľadu TČM zmes vyživuje Yin, zvlhčuje pľúca, premieňa hlieny a zastavuje kašeľ.
Odpovedal: Vašková Judita, RNDr.
Extrakty z plodníc REISHI sa odporúčajú pre podporu organizmu v prípade bakteriálnych, vírusových, alebo mykotických infekcií. Má podporné adaptogénne účinky. Často je používaná aj pri terapii pľúcnych ochorení. Je teda vhodná aj počas rekonvalescencie po covidovej infekcii.
Odpovedal: Vašková Judita, RNDr.